Dovoz zdarma od 57,50 €
🌷Spoznajte naše sviečky s vôňou jarných kvetov!🌷 KLIKNITE TU

Vône podporujúce koncentráciu – ktorá vôňa pomáha pri učení?

2018-09-14
Vône podporujúce koncentráciu – ktorá vôňa pomáha pri učení?

Škola začala naostro. Je čas zamerať sa na učenie a získavanie nových úrovní vedomostí. Jesenné počasie však sústredeniu neprospieva. Dni sa skracujú, je nedostatok slnečného svetla a každé ráno sa nám vstáva čoraz ťažšie... Ak vidíme, že naše deti alebo my sami strácame prvotné nadšenie z učenia, oplatí sa využiť aromaterapia na podporu našej koncentrácie a sústredenia.

Je zaujímavé, že aromaterapia sa používa na pomoc pri učení už od staroveku. Napríklad v starovekom Grécku si na dvere vešali rozmarínové vence, aby si zlepšili schopnosť pamätať si a učiť sa pred dôležitými skúškami. Keďže výhody terapie vôňou sa využívajú už v staroveku, oplatí sa túto metódu vyskúšať už dnes pred testom!

Ako používať esenciálne oleje pri učení?

Skôr než prejdeme k vôňam, ktoré môžu pomôcť pri učení, pouvažujme nad tým, ako môžeme použiť esenciálne oleje? Prvým, tradičným spôsobom je nakvapkať trochu oleja a vody do voňavého krbu. Ďalšou metódou je použitie aromaterapeutickej lampy, ktorá vzduch navyše ionizuje a zvlhčuje. Môžete tiež vyskúšať sviečky s esenciálnymi olejmi alebo zmiešať vami vybraný olej s nosným olejom a vmasírovať si ho do spánkov.

Aké esenciálne oleje sú dobré na učenie?

Esenciálne oleje podporujúce učenie a koncentráciu sú výťažky z rôznych rastlín. Nižšie uvádzame niekoľko, ktoré určite stoja za vyskúšanie!

  • Rozmarínový olej - Charakteristická, bylinná a osviežujúca vôňa rozmarínového oleja podporuje koncentráciu a uľahčuje pamäť. Ak sa pristihnete, že niekoľkokrát čítate ten istý riadok textu a stále si nepamätáte, čo tam bolo, je čas dať si pauzu a použiť rozmarínový olej! Je zaujímavé, že jedna štúdia zistila, že šnupaním rozmarínového oleja môžete rýchlejšie vyriešiť matematické problémy!
  • Mätový olej – Mäta pieporná sa z nejakého dôvodu spája s osviežením. Vôňa mäty vám pomôže udržať pozornosť a znížiť pocit únavy, ktorý sa môže dostaviť po dlhšom čase učenia. Okrem toho mätový olej zlepšuje vstrebávanie informácií, takže si môžete zapamätať viac cenných informácií súčasne.
  • Pomarančový olej – Nie nadarmo si spájame citrusové plody so šťastím a radosťou – esenciou leta. Vôňa pomaranča zvyšuje optimizmus a šťastie, zlepšuje pohodu. Ak sa cítite zavalení množstvom učenia sa pred skúškou a vaše myšlienky majú tendenciu smerovať k „som zbytočný a určite neprejdem“, privoňajte si k pomarančovému oleju, ktorý vám pomôže vrátiť úsmev na tvár a dodá vám energiu pozrieť si svoje poznámky ešte raz.
  • Eukalyptový olej – Pokiaľ ide o stimuláciu koncentrácie a zvýšenie študijného zamerania, eukalyptový olej funguje podobne ako olej z mäty piepornej. Eukalyptový olej nám však dáva viac – pomáha posilniť imunitný systém v boji proti vírusom (v strese z blížiacich sa skúšok sme náchylnejší na infekcie).
  • Levanduľový olej – Stres z dôležitého testu alebo skúšky môže viesť k problémom so zaspávaním a pocitom úzkosti a napätia. Levanduľový olej sa oplatí použiť pred spaním, pretože znižuje svalové napätie, pomáha odbúrať stres a relaxovať a uľahčuje zaspávanie. Viac o vlastnostiach levanduľového oleja nájdete tu. Skvelý spôsob, ako použiť levanduľový olej pred spaním, je vankúšová hmla s esenciálnymi olejmi od Spring Air.
Aké vône sú dobré na učenie?
Zobraziť viac príspevkov od septembra 2018

odporúčané

Vonný vosk sójový Eukalyptus Uhorka - Eucalyptus Cucumber Candle-lite

Vonný vosk sójový Eukalyptus Uhorka - Eucalyptus Cucumber Candle-lite

4,50 € hrubý/1kusNajnižšia cena produktu 30 dní pred zľavou 8,10 €/1kusNormálna cena 9,00 € hrubý/1kus(8,04 € / 100g hrubý)
Vonná sviečka prírodná 3 knôty eukalyptus mäta - Eucalyptus Mint Leaf Candle-lite

Vonná sviečka prírodná 3 knôty eukalyptus mäta - Eucalyptus Mint Leaf Candle-lite

17,30 € hrubý/1kusNajnižšia cena produktu 30 dní pred zľavou 34,60 €/1kusNormálna cena 34,60 € hrubý/1kus(4,14 € / 100g hrubý)
Esenciálny olej 15 ml eukalyptus Woodbridge - Eucalyptus

Esenciálny olej 15 ml eukalyptus Woodbridge - Eucalyptus

13,80 € hrubý/1kus(9,20 € / 10ml hrubý)
Pepermintový olej éterický prirodzené  Aroma Dream 10 ml - Peppermint

Pepermintový olej éterický prirodzené Aroma Dream 10 ml - Peppermint

13,80 € hrubý/1kus(13,80 € / 10ml hrubý)
Rozmarínový olej éterický prirodzené Aroma Dream 10 ml - Rosemary

Rozmarínový olej éterický prirodzené Aroma Dream 10 ml - Rosemary

13,80 € hrubý/1kus(13,80 € / 10ml hrubý)
Levanduľový olej éterický prirodzené Aroma Dream 10 ml - Lavender

Levanduľový olej éterický prirodzené Aroma Dream 10 ml - Lavender

13,80 € hrubý/1kus(13,80 € / 10ml hrubý)
Vonný olej Intensive Collection 10 ml levanduľa - Lavender Vibes

Vonný olej Intensive Collection 10 ml levanduľa - Lavender Vibes

6,90 € hrubý/1kus(6,90 € / 10ml hrubý)
IdoSell Trusted Reviews
4.28 / 5.00 321 reviews
IdoSell Trusted Reviews
2024-04-14
alles top
2024-04-01
Candela stupenda con buona profumazione. Pacco arrivato entro i giorni indicati
pixel