Quali profumi migliorano il tuo umore durante l'isolamento?

A causa dell’isolamento domestico rimaniamo isolati, il che può influire negativamente sul nostro benessere. Puoi aiutare te stesso e la tua famiglia a mantenere il buon umore utilizzando alcuni semplici trucchi olfattivi. È noto da secoli che i profumi possono cambiare il nostro umore e migliorare il nostro benessere. Se ti stai chiedendo quali profumi migliorano il tuo umore durante l'isolamento e la quarantena, leggi l'articolo qui sotto.

Soggiorno in una casa profumata

Se ti trovi in ​​isolamento, hai sicuramente iniziato a notare piccole cose nel tuo appartamento o nella tua casa su cui vale la pena lavorare. Forse hai già fatto le pulizie di primavera, o magari hai anche fatto una piccola ristrutturazione o rinfrescamento di alcune stanze. In una situazione del genere, aggiungere un bel profumo agli interni sarà un complemento perfetto ai cambiamenti. Un aroma che si abbinerà perfettamente agli interni rinnovati è una ricompensa profumata per tutti i tuoi sforzi.

Anche se non hai avuto l'opportunità di rinfrescare la tua casa o appartamento, sicuramente vorrai sentirti a tuo agio e accogliente al tuo interno. Il modo più semplice per migliorare il tuo umore durante l'isolamento è aggiungere un profumo alla tua casa. Puoi farlo in diversi modi.

Una casa profumata: cosa porta?

Ricorda che sentirsi ansiosi e sopraffatti può rendere l'isolamento estremamente difficile per te. Tuttavia, ci sono piccole cose che ti aiuteranno nella tua nuova realtà. Il primo è creare un piano quadro per la giornata. Concorda con te stesso che mangerai, lavorerai, farai esercizio o pulirai in orari specifici. Organizzare la giornata in questo modo aiuta a distogliere la mente dall’ansia e dalla paura. È anche importante garantire l'accesso all'aria fresca: ricordarsi di aerare regolarmente tutte le stanze e, se possibile, prendere qualche raggio di sole, ad esempio sul balcone o sulla terrazza.

Anche i piccoli piaceri quotidiani, come trascorrere del tempo con il tuo libro preferito o un film interessante, ti aiuteranno a rilassarti e distenderti. Perfette per i momenti di relax (soprattutto la sera) sono le candele profumate alla lavanda, ad esempio quelle con l'aggiunta di oli essenziali, come quelle della collezione Essential Elements. Altri profumi consigliati se ti senti sopraffatto dallo stress includono note di gelsomino, cipresso o neroli. È interessante notare che l'aroma delle foglie di pesca e viola avrà anche un effetto calmante sui nervi logori. In fondo a questo articolo troverai i link ai prodotti che contengono le note profumate sopra citate.

Quale profumo migliora il tuo umore non solo durante l'isolamento in casa?

Se avverti un calo dell'umore e della motivazione ad agire a causa del fatto di restare sempre a casa, assicurati di provare i profumi che migliorano l'umore. Il leader qui è sicuramente la nota aromatica dell'arancia e di altri agrumi, come il pompelmo o il noto limone. Un altro profumo fantastico e rinfrescante è quello leggermente erbaceo e agrumato della citronella, che puoi trovare, ovviamente, non solo nelle candele, ma anche nelle cere profumate e nelle fragranze per guardaroba.

Gli aromi del benessere comprendono anche rosmarino, menta e ricche note di cannella.