Lavendel i ditt hem - egenskaper och användningsområden för lavendelolja

Var och en av oss känner till lavendel och har verkligen haft möjlighet att lukta på blommande lila blommor mer än en gång, antingen färska eller torkade. Vem av oss minns semester hos mormor och doften av blommande lavendelblommor? De magiskt utseende lavendelkullarna i Provence är en av våra favoritdestinationer sommaren och den perfekta bakgrunden för fantastiska selfies. Men lavendel är mer än bara en vacker lila färg. Det är en unik doft som är perfekt året runt. Vill du lära dig mer om lavendel, besök oss gärna!

Historien om lavendel och lavendelolja

Lavendel har varit känd och använts i århundraden (den användes för över 2 500 år sedan!), de gamla egyptierna använde den till och med för... mumifiering (mumier var inslagna i lavendel-dränkta tyger), och de gamla romarna badade i lavendelvatten för att tvätta och rengöra huden. Själva namnet lavendel kommer från latinets lavare, som betyder... att tvätta. Araber och romare använde också lavendel som parfym. På medeltiden ansågs lavendel vara ett botemedel mot många åkommor, och torkade lavendelblommor spreds även i slottens stengångar som desinfektionsmedel och luktborttagningsmedel. Under digerdöden-epidemin bar människor torkad lavendel på sina bälten och trodde att det skulle skydda dem från sjukdomen.

I modern tid används lavendel både som ett idealiskt malmedel i garderoben (i södra Frankrike hänger torkad lavendel bokstavligen överallt!) och som en utmärkt ingrediens i kosmetika. Intressant nog är lavendel en vintergrön buske och finns i flera dussin varianter. Den mest populära varianten av lavendel är lavendel (Lavandula angustifolia), som också är... en melliferös växt!

Hur fungerar lavendel?

Som en ingrediens i kosmetika är lavendel perfekt i tonika för känslig och känslig hud - den har anti-akne och antiseptiska egenskaper och påskyndar hudens regenerering. Eterisk lavendelolja har lugnande, kramplösande och antiseptiska egenskaper. Lavendel används också i preparat som förbättrar matsmältningen.

Användningen av lavendelolja

Eterisk lavendelolja erhålls från blomställningarna. Vad kan lavendelolja användas för aromaterapi?

• Tillsätt några droppar lavendelolja till ditt bad eller dusch för att lindra muskelspänningar och stress.
• Späd lavendelolja med den valda basoljan och massera in i huden - massage med lavendelolja hjälper till att lindra muskel- och ledvärk, och hjälper även till vid behandling av sår, brännskador och akne. Om du masserar lite lavendelolja på tinningarna när du är på en fullsatt buss eller tunnelbana kommer du att ge dig själv lite komfort och lugn.
• Lavendelolja hjälper dig att slappna av och varva ner om du använder den i en aromaterapibrännare (i kombination med vatten) eller i aromaterapilampor.
• Med lavendelolja kan du kanske minska klåda och svullnad efter ett bistick.
• Om du inte har väteperoxid till hands kan du använda utspädd lavendelolja på ett mindre skär - det hjälper till att ta bort bakterier från såret, rengöra det och stoppa blödningen.
• Blandad med en bärarolja hjälper lavendelolja att bekämpa eksem och hudinflammation.
• Om du lider av sjösjuka eller åksjuka, massera in lite olja bakom öronen eller runt naveln. Det borde ge lättnad.
• Lavendelolja blandad med basolja är perfekt för torr, sprucken hud.
• Gnid in några droppar lavendelolja i händerna och andas in långsamt – detta hjälper dig om du lider av hösnuva.
• En intressant användning av lavendel är dess antimjälleffekt - massera in lite olja i hårbotten för att förhindra mjäll.
• Lavendelolja hjälper också om du lider av munsår.

Vad hjälper lavendelolja med?

Som vi kan se kan lavendelolja ha många användningsområden. Aromaterapi med lavendelolja är också till hjälp vid besvärliga åkommor:

• Många studier visar att aromaterapi med lavendelolja hjälper till att minska symptomen på oxidativ stress och hjälper till att öka aktiviteten av antioxidanter i vår kropp.
• Behandling med lavendelolja stöder diabetes, hjälper till att sänka glukosnivåerna och minska viktökningen.
• Lavendel är effektivt om du lider av sömnlöshet eller ångestattacker, den kan även hjälpa mot förlossningsdepression och till och med lindra symtomen vid posttraumatisk stressyndrom.
• Forskning tyder på att lavendel kan vara en naturlig terapi för Alzheimers sjukdom, eftersom den stöder nervsystemets funktion och förbättrar hjärnans kognitiva funktioner.
• Om du lider av migrän, prova aromaterapi med lavendelolja.
• Vid cancer kan aromaterapi med lavendelolja användas som ett naturligt komplement till terapeutiska aktiviteter. Naturligtvis, kom ihåg att aromaterapi med lavendelolja alltid bör konsulteras med en läkare innan du behandlar någon sjukdom.

Hur man använder lavendelolja aromaterapi hemma?

För att njuta av fördelarna med lavendel hemma kan du använda en av följande metoder:

• En klassisk form av aromaterapi med lavendelolja: blanda några droppar av oljan med vatten i en traditionell aromaterapieldstad, tänd ett oparfymerat värmeljus och vänta tills du omsluts av den vackra doften.
• Du kan också välja en ultraljudsaromdiffusor. Fyll enheten med vatten, tillsätt några droppar lavendelolja och slå på den. En aromaterapilampa är perfekt för platser där du inte kan använda en traditionell oljebrännare. Den är även perfekt för sovrummet. Du kan läsa mer om aromaterapi på Candle World-bloggen.
• Istället för olja blandad med vatten i en aromaterapibrännare kan du använda doftvax med lavendelolja.
• Naturliga doftljus med eteriska oljor är perfekta om du också vill koppla av på kvällen. Denna form av aromaterapi är perfekt för att lugna ner dig innan du går och lägger dig – tänd ett doftljus med eterisk olja medan du läser en bok på kvällen.
• Om du vill att doften av lavendel ska följa med dig hela tiden, till exempel när du kommer in i ditt hem eller går på toaletten, prova en aromdiffusor med lavendeloljestickor.
• Du kan också använda kudddimma. Denna fantastiska produkt baserad på rena eteriska oljor ger dig aromaterapi medan du sover, och vad som är viktigt - det fläckar inte eller smutsar ner tyger.
• Naturliga luftfräschare och tygdofter med lavendelolja kommer att göra lavendelaromterapi ännu enklare.
• Du kan också ta lavendel när du reser, vi rekommenderar det speciellt för alla affärsresor och bilresor. Välj sedan en lavendelbildoft. Vi rekommenderar påsar med lavendeldoft till din garderob.