Lavendel in Ihrem Zuhause – Eigenschaften und Verwendung von Lavendelöl

Jeder von uns kennt Lavendel und hatte sicherlich schon mehr als einmal die Gelegenheit, blühende lila Blüten zu riechen, sei es frisch oder getrocknet. Wer von uns erinnert sich an Ferien bei Oma und den Duft blühender Lavendelblüten? Die magisch wirkenden Lavendelhügel der Provence sind eines unserer Lieblingsziele im Sommer und die perfekte Kulisse für tolle Selfies. Lavendel hat jedoch mehr als nur eine schöne violette Farbe. Es ist ein einzigartiger Duft, der das ganze Jahr über perfekt ist. Wenn Sie mehr über Lavendel erfahren möchten, besuchen Sie uns!

Die Geschichte von Lavendel und Lavendelöl

Lavendel ist seit Jahrhunderten bekannt und wird verwendet (er wurde bereits vor über 2.500 Jahren verwendet!), die alten Ägypter nutzten ihn sogar zur Mumifizierung (Mumien wurden in mit Lavendel getränkte Stoffe eingewickelt) und die alten Römer badeten dazu in Lavendelwasser die Haut waschen und reinigen. Der Name Lavendel selbst kommt vom lateinischen lavare, was „waschen“ bedeutet. Auch Araber und Römer verwendeten Lavendel als Parfüm. Im Mittelalter galt Lavendel als Heilmittel gegen viele Krankheiten, und getrocknete Lavendelblüten wurden auch als Desinfektionsmittel und Desodorierungsmittel in den Steinkorridoren von Burgen verstreut. Während der Pestepidemie trugen die Menschen getrockneten Lavendel an ihren Gürteln, weil sie glaubten, dass er sie vor der Krankheit schützen würde.

In der heutigen Zeit wird Lavendel sowohl als idealer Mottenschutz im Kleiderschrank (in Südfrankreich hängt getrockneter Lavendel buchstäblich überall!) als auch als hervorragender Inhaltsstoff in Kosmetika verwendet. Interessanterweise ist Lavendel ein immergrüner Strauch und kommt in mehreren Dutzend Sorten vor. Die beliebteste Lavendelsorte ist der Lavendel (Lavandula angustifolia), der auch... eine wohlriechende Pflanze ist!

Wie wirkt Lavendel?

Als Inhaltsstoff von Kosmetika eignet sich Lavendel perfekt für Tonika für empfindliche und empfindliche Haut – es hat Anti-Akne- und antiseptische Eigenschaften und beschleunigt die Hautregeneration. Ätherisches Lavendelöl hat beruhigende, krampflösende und antiseptische Eigenschaften. Lavendel wird auch in verdauungsfördernden Präparaten eingesetzt.

Die Verwendung von Lavendelöl

Aus den Blütenständen wird ätherisches Lavendelöl gewonnen. Wofür kann Lavendelöl zur Aromatherapie verwendet werden?

• Geben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl in Ihr Bad oder Ihre Dusche, um Muskelverspannungen und Stress zu lindern.
• Lavendelöl mit dem ausgewählten Basisöl verdünnen und in die Haut einmassieren – die Massage mit Lavendelöl hilft bei der Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen und hilft auch bei der Behandlung von Wunden, Verbrennungen und Akne. Wenn Sie in einem überfüllten Bus oder einer überfüllten U-Bahn ein wenig Lavendelöl auf Ihre Schläfen einmassieren, verschaffen Sie sich ein wenig Trost und Ruhe.
• Lavendelöl hilft Ihnen beim Entspannen und Erholen, wenn Sie es in einem Aromatherapie-Brenner (in Kombination mit Wasser) oder in Aromatherapie-Lampen verwenden.
• Mit Lavendelöl können Sie möglicherweise den Juckreiz und die Schwellung nach einem Bienenstich lindern.
• Wenn Sie kein Wasserstoffperoxid zur Hand haben, können Sie bei einer kleinen Schnittwunde verdünntes Lavendelöl verwenden – es hilft dabei, Bakterien aus der Wunde zu entfernen, sie zu reinigen und Blutungen zu stoppen.
• Gemischt mit einem Trägeröl hilft Lavendelöl bei der Bekämpfung von Ekzemen und Hautentzündungen.
• Wenn Sie unter See- oder Reisekrankheit leiden, massieren Sie ein wenig Öl hinter Ihren Ohren oder um Ihren Nabel herum. Es soll Erleichterung bringen.
• Lavendelöl gemischt mit Basisöl ist perfekt für trockene, rissige Haut.
• Reiben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl in Ihre Hände und atmen Sie langsam ein – das hilft Ihnen, wenn Sie unter Heuschnupfen leiden.
• Eine interessante Anwendung von Lavendel ist seine Anti-Schuppen-Wirkung – massieren Sie etwas Öl in die Kopfhaut ein, um Schuppen vorzubeugen.
• Lavendelöl hilft auch bei Fieberbläschen.

Wobei hilft Lavendelöl?

Wie wir sehen, kann Lavendelöl viele Verwendungsmöglichkeiten haben. Auch bei lästigen Beschwerden ist eine Aromatherapie mit Lavendelöl hilfreich:

• Viele Studien belegen, dass eine Aromatherapie mit Lavendelöl dazu beiträgt, die Symptome von oxidativem Stress zu reduzieren und die Aktivität von Antioxidantien in unserem Körper zu steigern.
• Die Lavendelöltherapie unterstützt Diabetes, hilft, den Glukosespiegel zu senken und die Gewichtszunahme zu reduzieren.
• Lavendel ist wirksam, wenn Sie unter Schlaflosigkeit oder Angstanfällen leiden, es kann auch bei Wochenbettdepressionen helfen und sogar die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung lindern.
• Untersuchungen deuten darauf hin, dass Lavendel eine natürliche Therapie für die Alzheimer-Krankheit sein könnte, da es die Funktion des Nervensystems unterstützt und die kognitiven Funktionen des Gehirns verbessert.
• Wenn Sie unter Migräne leiden, versuchen Sie es mit einer Aromatherapie mit Lavendelöl.
• Bei Krebserkrankungen kann die Aromatherapie mit Lavendelöl als natürliche Ergänzung zu therapeutischen Maßnahmen eingesetzt werden. Denken Sie natürlich daran, dass eine Aromatherapie mit Lavendelöl vor der Behandlung einer Krankheit immer mit einem Arzt konsultiert werden sollte.

Wie kann man die Aromatherapie mit Lavendelöl zu Hause anwenden?

Um die wohltuende Wirkung von Lavendel auch zu Hause zu genießen, können Sie eine der folgenden Methoden anwenden:

• Eine klassische Form der Aromatherapie mit Lavendelöl: Mischen Sie ein paar Tropfen des Öls mit Wasser in einem traditionellen Aromatherapie Duftlampe, zünden Sie ein unparfümiertes Teelicht an und warten Sie, bis Sie von dem wunderschönen Duft umhüllt werden.
• Sie können sich auch für einen Ultraschall-Aromadiffusor entscheiden. Füllen Sie das Gerät mit Wasser, geben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl hinzu und schalten Sie es ein. Eine Aromatherapielampe eignet sich perfekt für Orte, an denen Sie keinen herkömmlichen Ölbrenner verwenden können. Es eignet sich auch perfekt für das Schlafzimmer. Weitere Informationen zur Aromatherapie finden Sie im Candle World-Blog.
• Anstelle von mit Wasser vermischtem Öl in einem Aromatherapie-Brenner können Sie auch Duftwachs mit Lavendelöl verwenden.
• Natürliche Duftkerzen mit ätherischen Ölen sind perfekt, wenn Sie auch abends entspannen möchten. Diese Form der Aromatherapie eignet sich perfekt zur Beruhigung vor dem Schlafengehen – zünden Sie eine Duftkerze mit ätherischem Öl an, während Sie abends ein Buch lesen.
• Wenn Sie möchten, dass der Duft von Lavendel Sie ständig begleitet, beispielsweise wenn Sie Ihr Zuhause betreten oder auf die Toilette gehen, probieren Sie einen Aromadiffusor mit Lavendelölstäbchen.
• Sie können auch Kissensprays verwenden. Dieses erstaunliche Produkt auf Basis reiner ätherischer Öle versorgt Sie mit Aromatherapie im Schlaf und hinterlässt, was wichtig ist, keine Flecken oder schmutzige Textilien.
• Natürliche Lufterfrischer und Stoffdüfte mit Lavendelöl machen die Lavendel-Aromatherapie noch einfacher.
• Sie können Lavendel auch auf Reisen mitnehmen, besonders empfehlen wir ihn für alle Geschäftsreisen und Autofahrten. Dann wählen Sie einen Lavendel-Autoduft. Wir empfehlen Duftsäckchen mit Lavendelduft für Ihre Garderobe.