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Lavanda en tu hogar - propiedades y usos del aceite de lavanda

2018-07-11
Lavanda en tu hogar - propiedades y usos del aceite de lavanda

Todos conocemos la lavanda y seguramente más de una vez hemos tenido la oportunidad de oler las flores de color púrpura en flor, ya sean frescas o secas. ¿Quién de nosotros recuerda las vacaciones en casa de la abuela y el olor de las flores de lavanda? Las mágicas colinas de lavanda de Provenza son uno de nuestros destinos de verano favoritos y el escenario perfecto para excelentes selfies. Sin embargo, la lavanda es más que un hermoso color púrpura. Es una fragancia única que es perfecta durante todo el año. Si quieres saber más sobre la lavanda, ¡visítanos!

La historia de la lavanda y el aceite de lavanda

La lavanda se conoce y se utiliza desde hace siglos (¡se utilizaba hace más de 2.500 años!), los antiguos egipcios incluso la utilizaban para... momificación (las momias eran envueltas en telas empapadas en lavanda), y los antiguos romanos se bañaban en agua de lavanda para lavar y limpiar la piel. El nombre de lavanda proviene del latín lavare, que significa... lavar. Los árabes y los romanos también utilizaban la lavanda como perfume. En la Edad Media, la lavanda se consideraba una cura para muchas dolencias, y las flores secas de lavanda también se esparcían en los pasillos de piedra de los castillos como desinfectante y desodorante. Durante la epidemia de peste negra, la gente llevaba lavanda seca en el cinturón, creyendo que los protegería de la enfermedad.

En los tiempos modernos, la lavanda se utiliza como repelente de polillas ideal en el armario (¡en el sur de Francia, la lavanda seca cuelga literalmente por todas partes!) y como un excelente ingrediente en cosméticos. Curiosamente, la lavanda es un arbusto de hoja perenne y se presenta en varias docenas de variedades. La variedad de lavanda más popular es la lavanda (Lavandula angustifolia), que además es… ¡una planta melífera!

Lavanda y sus propiedades, cómo afecta a nuestra salud y bienestar

¿Cómo actúa la lavanda?

Como ingrediente de los cosméticos, la lavanda es perfecta en tónicos para pieles delicadas y sensibles: tiene propiedades antiacné y antisépticas y acelera la regeneración de la piel. El aceite esencial de lavanda tiene propiedades calmantes, antiespasmódicas y antisépticas. La lavanda también se utiliza en preparados que mejoran la digestión.

El uso de aceite de lavanda

El aceite esencial de lavanda se obtiene de las inflorescencias. ¿Para qué se puede utilizar el aceite de lavanda en aromaterapia?

  • Agrega unas gotas de aceite de lavanda a tu baño o ducha para ayudar a aliviar la tensión muscular y el estrés.
  • Diluya el aceite de lavanda con el aceite base seleccionado y masajee la piel; el masaje con aceite de lavanda ayuda a aliviar el dolor muscular y articular, y también ayuda en el tratamiento de heridas, quemaduras y acné. Si te masajeas un poco de aceite de lavanda en las sienes cuando estás en un autobús o en el metro lleno de gente, te proporcionarás un poco de comodidad y calma.
  • El aceite de lavanda te ayudará a relajarte y descansar si lo usas en un quemador de aromaterapia (combinado con agua) o en lámparas de aromaterapia.
  • Con aceite de lavanda, es posible que puedas reducir la picazón y la hinchazón después de una picadura de abeja.
  • Si no tiene peróxido de hidrógeno a mano, puede usar aceite de lavanda diluido en un corte menor; ayudará a eliminar las bacterias de la herida, limpiarla y detener el sangrado.
  • Mezclado con un aceite portador, el aceite de lavanda ayuda a combatir el eczema y la inflamación de la piel.
  • Si sufres mareos o mareos, masajea un poco de aceite detrás de las orejas o alrededor del ombligo. Debería traer alivio.
  • El aceite de lavanda mezclado con aceite base es perfecto para la piel seca y agrietada.
  • Frote unas gotas de aceite de lavanda en sus manos e inhale lentamente; esto le ayudará si sufre de fiebre del heno.
  • Un uso interesante de la lavanda es su efecto anticaspa: masajee un poco de aceite en el cuero cabelludo para prevenir la caspa.
  • El aceite de lavanda también ayuda si sufres de herpes labial.

¿Con qué ayuda el aceite de lavanda?

Como vemos, el aceite de lavanda puede tener muchos usos. La aromaterapia con aceite de lavanda también es útil en caso de dolencias molestas:

  • Muchos estudios demuestran que la aromaterapia con aceite de lavanda ayuda a reducir los síntomas del estrés oxidativo y ayuda a aumentar la actividad de los antioxidantes en nuestro organismo.
  • La terapia con aceite de lavanda favorece la diabetes, ayuda a reducir los niveles de glucosa y reduce el aumento de peso.
  • La lavanda es eficaz si sufres de insomnio o ataques de ansiedad, también puede ayudar con la depresión posparto e incluso alivia los síntomas del trastorno de estrés postraumático.
  • Las investigaciones indican que la lavanda puede ser una terapia natural para la enfermedad de Alzheimer, ya que apoya el funcionamiento del sistema nervioso y mejora las funciones cognitivas del cerebro.
  • Si sufres de migrañas, prueba la aromaterapia con aceite de lavanda.
  • En el caso del cáncer, la aromaterapia con aceite de lavanda se puede utilizar como complemento natural de las actividades terapéuticas. Eso sí, recuerda que la aromaterapia con aceite de lavanda siempre se debe consultar con un médico antes de tratar cualquier enfermedad.
Aceite de lavanda aromaterapia salud relajación cómo utilizar

¿Cómo utilizar la aromaterapia con aceite de lavanda en casa?

Para disfrutar de los beneficios de la lavanda en casa, puedes utilizar uno de los siguientes métodos:

  • Una forma clásica de aromaterapia con aceite de lavanda: mezcle unas gotas de aceite con agua en una chimenea de aromaterapia tradicional, encienda una vela de té sin perfume y espere hasta que quede envuelto por el hermoso aroma.
  • También puedes optar por un difusor de aromas ultrasónico. Llena el dispositivo con agua, añade unas gotas de aceite de lavanda y enciéndelo. Una lámpara de aromaterapia es perfecta para lugares donde no se puede utilizar un quemador de aceite tradicional. También es perfecto para el dormitorio. Puedes leer más sobre aromaterapia en el blog de Candle World.
  • En lugar de aceite mezclado con agua en un quemador de aromaterapia, puedes usar cera perfumada con aceite de lavanda.
  • Las velas aromáticas naturales con aceites esenciales son perfectas si también quieres relajarte por la noche. Esta forma de aromaterapia es perfecta para calmarse antes de acostarse: encienda una vela aromática con aceite esencial mientras lee un libro por la noche.
  • Si quieres que el aroma de lavanda te acompañe en todo momento, por ejemplo cuando entras a tu casa o vas al baño, prueba con un difusor de aromas con barritas de aceite de lavanda.
  • También puedes utilizar brumas para almohadas. Este increíble producto a base de aceites esenciales puros te proporcionará aromaterapia mientras duermes y, lo que es más importante, no mancha ni ensucia los tejidos.
  • Los ambientadores naturales y las fragancias para telas con aceite de lavanda facilitarán aún más la aromaterapia con lavanda.
  • También puedes llevar lavanda cuando viajes, la recomendamos especialmente para todos los viajes de negocios y viajes en coche. Entonces elige una fragancia para coche de lavanda. Te recomendamos bolsitas con aroma a lavanda para tu armario.
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