Levandos jūsų namuose – levandų aliejaus savybės ir panaudojimas

Kiekvienas iš mūsų žinome levandas ir tikrai ne kartą turėjome galimybę pauostyti žydinčius purpurinius žiedus – šviežius ar džiovintus. Kas iš mūsų prisimena šventes pas močiutę ir žydinčių levandų žiedų kvapą? Stebuklingai atrodančios Provanso levandų kalvos yra viena iš mūsų mėgstamiausių vasaros vietų ir puikus fonas puikioms asmenukėms. Tačiau levandos yra daugiau nei tik graži violetinė spalva. Tai unikalus kvapas, puikiai tinkantis ištisus metus.Jei norite sužinoti daugiau apie levandas, užsukite pas mus!

Levandų ir levandų aliejaus istorija

Levandos buvo žinomos ir naudojamos šimtmečius (jos buvo naudojamos daugiau nei prieš 2500 metų!), senovės egiptiečiai jas naudojo net... mumifikacijai (mumijos buvo vyniojamos į levandomis suvilgytus audinius), o senovės romėnai maudydavosi levandų vandenyje. nuplaukite ir nuvalykite odą. Pats levandos pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio lavare, kuris reiškia... plauti. Arabai ir romėnai taip pat naudojo levandas kaip kvepalus. Viduramžiais levandos buvo laikomos vaistu nuo daugelio negalavimų, o džiovinti levandų žiedai taip pat buvo išbarstyti akmeniniuose pilių koridoriuose kaip dezinfekavimo ir kvapo šalinimo priemonė. Juodosios mirties epidemijos metu žmonės ant diržo nešiojo džiovintas levandas, manydami, kad tai apsaugos juos nuo ligos.

Šiais laikais levandos naudojamos ir kaip ideali kandžių atbaidymo priemonė garderobe (Prancūzijos pietuose džiovintos levandos kabo tiesiogine to žodžio prasme visur!), ir kaip puikus ingredientas kosmetikoje. Įdomu tai, kad levandos yra visžalis krūmas ir yra kelių dešimčių veislių. Populiariausia levandų veislė – levandos (Lavandula angustifolia), kurios taip pat yra... medingasis augalas!

Kaip veikia levandos?

Kaip kosmetikos sudedamoji dalis, levandos puikiai tinka švelniai ir jautriai odai skirtuose tonikuose – pasižymi antiakne ir antiseptinėmis savybėmis bei pagreitina odos atsinaujinimą. Levandų eterinis aliejus turi raminamųjų, antispazminių ir antiseptinių savybių. Levandos taip pat naudojamos virškinimą gerinančiuose preparatuose.

Levandų aliejaus naudojimas

Levandų eterinis aliejus gaunamas iš žiedynų. Koks levandų aliejus gali būti naudojamas aromaterapijai?

• Į vonią ar dušą įlašinkite kelis lašus levandų aliejaus, kad sumažintumėte raumenų įtampą ir stresą.
• Levandų aliejų praskieskite pasirinktu baziniu aliejumi ir įmasažuokite į odą – masažas su levandų aliejumi padeda malšinti raumenų ir sąnarių skausmus, taip pat padeda gydyti žaizdas, nudegimus ir spuogus. Jei važiuodami sausakimšame autobuse ar metro pamasažuosite šiek tiek levandų aliejaus ant smilkinių, suteiksite sau šiek tiek jaukumo ir ramybės.
• Levandų aliejus padės atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, jei naudosite jį aromaterapinėje degiklyje (su vandeniu) arba aromaterapinėse lempose.
• Naudodami levandų aliejų, galite sumažinti niežėjimą ir patinimą po bitės įgėlimo.
• Jei po ranka neturite vandenilio peroksido, ant nedidelio pjūvio galite naudoti atskiestą levandų aliejų – jis padės pašalinti iš žaizdos bakterijas, išvalys ją ir sustabdys kraujavimą.
• Sumaišytas su nešikliu, levandų aliejus padeda kovoti su egzema ir odos uždegimais.
• Jei sergate jūros liga ar judesio liga, pamasažuokite šiek tiek aliejaus už ausų arba aplink bambą. Tai turėtų atnešti palengvėjimą.
• Levandų aliejus, sumaišytas su baziniu aliejumi, puikiai tinka sausai, suskeldėjusiai odai.
• Įtrinkite kelis lašus levandų aliejaus į rankas ir lėtai įkvėpkite – tai padės, jei kamuoja šienligė.
• Įdomus levandų panaudojimo būdas yra jos pleiskanas stabdantis poveikis – įmasažuokite šiek tiek aliejaus į galvos odą, kad išvengtumėte pleiskanų atsiradimo.
• Levandų aliejus taip pat padeda, jei kamuoja lūpų pūslelinė.

Kuo padeda levandų aliejus?

Kaip matome, levandų aliejus gali būti naudojamas įvairiai. Aromaterapija naudojant levandų aliejų taip pat naudinga esant varginantiems negalavimams:

• Daugelis tyrimų įrodo, kad aromaterapija su levandų aliejumi padeda sumažinti oksidacinio streso simptomus ir padeda didinti antioksidantų aktyvumą mūsų organizme.
• Levandų aliejaus terapija palaiko diabetą, padeda sumažinti gliukozės kiekį ir mažinti svorio augimą.
• Levandos yra veiksmingos, jei kenčiate nuo nemigos ar nerimo priepuolių, taip pat gali padėti sergant pogimdymine depresija ir netgi palengvinti potrauminio streso sutrikimo simptomus.
• Tyrimai rodo, kad levandos gali būti natūralus Alzheimerio ligos gydymas, nes jos palaiko nervų sistemos veiklą ir stiprina smegenų pažinimo funkcijas.
• Jei kamuoja migrena, išbandykite aromaterapiją su levandų aliejumi.
• Vėžio atveju aromaterapija su levandų aliejumi gali būti naudojama kaip natūralus terapinės veiklos papildymas. Žinoma, atminkite, kad aromaterapija su levandų aliejumi prieš gydant bet kokią ligą visada turi pasitarti su gydytoju.

Kaip naudoti levandų aliejaus aromaterapiją namuose?

Norėdami mėgautis levandų privalumais namuose, galite naudoti vieną iš šių būdų:

• Klasikinė aromaterapijos su levandų aliejumi forma: tradiciniame aromaterapiniame židinyje sumaišykite kelis lašus aliejaus su vandeniu, uždekite nekvapę arbatos žvakutę ir palaukite, kol jus apgaubs nuostabus kvapas.
• Taip pat galite rinktis ultragarsinį aromato difuzorių. Užpildykite prietaisą vandeniu, įlašinkite kelis lašus levandų aliejaus ir įjunkite. Aromaterapinė lempa puikiai tiks tose vietose, kur negalima naudoti tradicinio aliejaus degiklio. Taip pat puikiai tinka miegamajame. Daugiau apie aromaterapiją galite pasiskaityti žvakių pasaulio tinklaraštyje.
• Vietoj aliejaus, sumaišyto su vandeniu aromaterapiniame degiklyje, galite naudoti kvapnųjį vašką su levandų aliejumi.
• Natūraliai kvepiančios žvakės su eteriniais aliejais puikiai tiks, jei vakare taip pat norisi atsipalaiduoti. Ši aromaterapijos forma puikiai tinka nusiraminti prieš miegą – vakare skaitydami knygą uždekite kvapnią žvakę su eteriniu aliejumi.
• Jei norite, kad levandų aromatas jus lydėtų visą laiką, pavyzdžiui, įėjus į namus ar einant į vonią, išbandykite aromatų difuzorių su levandų aliejaus lazdelėmis.
• Taip pat galite naudoti pagalvių dulkes. Šis nuostabus produktas grynų eterinių aliejų pagrindu suteiks jums aromaterapijos miego metu, o kas svarbiausia – netepa ir nesutepa audinių.
• Natūralūs oro gaivikliai ir audinių kvapai su levandų aliejumi dar labiau palengvins levandų aromaterapiją.
• Levandas galite pasiimti ir keliaujant, ypač rekomenduojame visoms verslo kelionėms ir kelionėms automobiliu. Tada pasirinkite levandų automobilių kvapą. Jūsų garderobui rekomenduojame levandų kvapo paketėlius.