Levandule u vás doma - vlastnosti a použití levandulového oleje

Levanduli zná každý z nás a jistě měl možnost nejednou přivonět k rozkvetlým fialovým květům, ať už čerstvým nebo sušeným. Kdo z nás si pamatuje prázdniny u babičky a vůni rozkvetlých květů levandule? Kouzelně vypadající levandulové kopce Provence jsou jednou z našich oblíbených letních destinací a perfektní kulisou pro skvělá selfie. Levandule je však víc než jen krásná fialová barva. Je to jedinečná vůně, která je perfektní po celý rok.Pokud se chcete o levanduli dozvědět více, navštivte nás!

Historie levandule a levandulového oleje

Levandule je známá a používaná již po staletí (používala se před více než 2500 lety!), staří Egypťané ji dokonce používali k... mumifikaci (mumie se balily do látek nasáklých levandulí) a staří Římané se koupali v levandulové vodě, aby omyjte a očistěte pokožku. Samotný název levandule pochází z latinského lavare, což znamená... mýt. Arabové a Římané také používali levanduli jako parfém. Ve středověku byla levandule považována za lék na mnoho neduhů a sušené květy levandule se také rozhazovaly v kamenných chodbách hradů jako dezinfekce a dezodorant. Během epidemie černé smrti lidé nosili na opasku sušenou levanduli v domnění, že je ochrání před nemocí.

V moderní době se levandule využívá jednak jako ideální odpuzovač molů v šatníku (na jihu Francie visí sušená levandule doslova všude!), jednak jako výborná přísada do kosmetiky. Zajímavé je, že levandule je stálezelený keř a existuje v několika desítkách odrůd. Nejoblíbenější odrůdou levandule je levandule (Lavandula angustifolia), která je také... medonosnou rostlinou!

Jak levandule působí?

Levandule se jako složka kosmetiky skvěle hodí do tonik pro jemnou a citlivou pokožku – má antiakné a antiseptické vlastnosti a urychluje regeneraci pokožky. Levandulový esenciální olej má uklidňující, protikřečové a antiseptické vlastnosti. Levandule se také používá v přípravcích, které zlepšují trávení.

Použití levandulového oleje

Levandulový esenciální olej se získává z květenství. Co lze použít levandulový olej pro aromaterapii?

• Přidejte pár kapek levandulového oleje do koupele nebo sprchy, abyste zmírnili svalové napětí a stres.
• Levandulový olej nařeďte s vybraným základním olejem a vmasírujte do pokožky - masáž levandulovým olejem pomáhá zmírnit bolesti svalů a kloubů, pomáhá také při léčbě ran, popálenin a akné. Pokud si v přeplněném autobuse nebo metru namasírujete trochu levandulového oleje na spánky, poskytnete si trochu pohodlí a klidu.
• Levandulový olej vám pomůže relaxovat a uvolnit se, pokud jej použijete v aromaterapeutickém hořáku (v kombinaci s vodou) nebo v aromaterapeutických lampách.
• S levandulovým olejem můžete snížit svědění a otoky po včelím bodnutí.
• Pokud nemáte po ruce peroxid vodíku, můžete na menší řez použít zředěný levandulový olej – pomůže odstranit bakterie z rány, vyčistí ji a zastaví krvácení.
• Levandulový olej ve směsi s nosným olejem pomáhá bojovat proti ekzémům a zánětům kůže.
• Pokud trpíte mořskou nemocí nebo kinetózou, vmasírujte si trochu oleje za uši nebo kolem pupku. Mělo by to přinést úlevu.
• Levandulový olej smíchaný se základním olejem je ideální pro suchou, popraskanou pokožku.
• Vetřete si do dlaní pár kapek levandulového oleje a pomalu vdechujte – to vám pomůže, pokud trpíte sennou rýmou.
• Zajímavým využitím levandule je její účinek proti lupům – vmasírujte trochu oleje do pokožky hlavy, abyste zabránili vzniku lupů.
• Levandulový olej také pomáhá, pokud vás trápí opary.

Na co pomáhá levandulový olej?

Jak vidíme, levandulový olej může mít mnoho využití. Aromaterapie s použitím levandulového oleje je také užitečná v případě obtížných onemocnění:

• Mnoho studií dokazuje, že aromaterapie s levandulovým olejem pomáhá snižovat příznaky oxidačního stresu a pomáhá zvyšovat aktivitu antioxidantů v našem těle.
• Terapie levandulovým olejem podporuje cukrovku, pomáhá snižovat hladinu glukózy a snižuje přibírání na váze.
• Levandule je účinná, pokud trpíte nespavostí nebo záchvaty úzkosti, může pomoci i při poporodní depresi a dokonce zmírňuje příznaky posttraumatické stresové poruchy.
• Výzkumy ukazují, že levandule může být přirozenou terapií Alzheimerovy choroby, protože podporuje fungování nervového systému a zlepšuje kognitivní funkce mozku.
• Pokud trpíte migrénami, vyzkoušejte aromaterapii levandulovým olejem.
• V případě rakoviny lze aromaterapii levandulovým olejem využít jako přirozený doplněk terapeutických aktivit. Samozřejmě pamatujte, že aromaterapii levandulovým olejem je třeba vždy před léčbou jakékoli nemoci konzultovat s lékařem.

Jak používat aromaterapii levandulovým olejem doma?

Chcete-li si doma užít výhody levandule, můžete použít jednu z následujících metod:

• Klasická forma aromaterapie s levandulovým olejem: smíchejte pár kapek oleje s vodou v tradičním aromaterapeutickém krbu, zapalte neparfémovanou čajovou svíčku a počkejte, až vás zahalí krásná vůně.
• Vybrat si můžete i ultrazvukový aroma difuzér. Naplňte přístroj vodou, přidejte pár kapek levandulového oleje a zapněte jej. Aromaterapeutická lampa je ideální do míst, kde nelze použít tradiční olejový hořák. Skvěle se hodí i do ložnice. Více o aromaterapii si můžete přečíst na blogu Svět svíček.
• Místo oleje smíchaného s vodou v aromaterapeutickém hořáku můžete použít vonný vosk s levandulovým olejem.
• Přírodní vonné svíčky s esenciálními oleji jsou perfektní, pokud si chcete večer také odpočinout. Tato forma aromaterapie je jako stvořená pro zklidnění před spaním – zapalte si při večerním čtení knihy vonnou svíčku s esenciálním olejem.
• Pokud chcete, aby vás vůně levandule provázela neustále, například když vstoupíte do svého domova nebo jdete do koupelny, vyzkoušejte aroma difuzér s tyčinkami levandulového oleje.
• Můžete také použít mlhy na polštáře. Tento úžasný produkt na bázi čistých esenciálních olejů vám poskytne aromaterapii během spánku a co je důležité - nešpiní a nešpiní látky.
• Přírodní osvěžovače vzduchu a vůně látek s levandulovým olejem ještě více usnadní levandulovou aromaterapii.
• Levanduli si můžete vzít i na cesty, doporučujeme ji zejména na všechny služební cesty a cesty autem. Pak zvolte levandulovou vůni do auta. Do vašeho šatníku doporučujeme sáčky s vůní levandule.