Nejlepší esenciální oleje - TOP 10 produktů pro domácí aromaterapii
Aromaterapie není jen módním trendem, ale životaschopným prostředkem pro podporu pohody, nálady a relaxace. Pokud chcete do svého domova vnést více harmonie, začněte od základů: dobře zvolených esenciálních olejů. V tomto příspěvku představujeme TOP 10 nejlepších esenciálních olejů pro domácí aromaterapii - s tipy, jak fungují, k čemu se používají a které byste měli mít vždy po ruce.
Podívejte se na všechny esenciální oleje dostupné na Candle World
1. Levandule - klasika relaxace
Levandulový olej nesmí chybět v žádné domácí lékárničce.
Funguje to: uklidňuje, uvolňuje napětí, usnadňuje usínání.
Použití: koupel, vonný krb, difuzér před spaním.
2. Máta peprná - osvěžení a úleva
Chladivá, výrazná vůně mátového oleje má povzbuzující a osvěžující účinky.
Funguje to: zmírňuje bolesti hlavy, zlepšuje soustředění, osvěžuje vzduch.
Použití: duševní práce, inhalace, domácí rozprašovače vzduchu.
3. Citron - čistota a radost
Citronový olej je vůně čistoty a svěžesti.
Funguje to: antibakteriální, zlepšuje náladu, podporuje soustředění.
Použití: ochucení kuchyně, koupelny, kanceláře.
4. Grapefruit - energie a lehkost
Ovocná, šťavnatá vůně grapefruitového oleje je ideální pro dobrý start do nového dne.
Funguje to: stimuluje, zlepšuje náladu, dodává energii.
Použití: ranní sprcha s difuzérem nebo koulí do koupele.
5. Cedr - zakořeněnost a klid
Teplá dřevitá vůně cedrového oleje je spojována se silou a klidem.
Funguje to: uzemnění, stabilizace, uklidnění.
Použití: večerní sezení s difuzérem, relaxační rituály.
6. Rozmarýn - bdělost a jasnost
Bylinná, intenzivní vůně rozmarýnového oleje povzbuzuje mysl.
Funguje to: zlepšuje paměť, stimuluje krevní oběh, působí protizánětlivě.
Použití: studium, práce, ranní duševní neklid.
7. Šalvěj - očista a jasnost
Bylinná vůně šalvějového oleje s čisticími účinky.
Funguje to: zklidňuje, podporuje hormonální rovnováhu, čistí vzduch.
Použití: vonný krb, difuzér v ložnici.
8. Borovice - příroda ve své čisté podobě
Dřevitá, pryskyřičná vůně borovicového oleje je ideální pro chladnější dny.
Funguje to: posiluje imunitu, čistí dýchací cesty.
Použití: koupele, difuzéry, wellness rituály.
9. Jedle - svěžest horského vzduchu
Jedlový olej je podobný borovicovému, ale je chladnější a zelenější.
Funguje to: osvěžuje vzduch, zlepšuje pohodu, zmírňuje stres.
Použití: večerní relaxační sezení nebo procházka v... vůně.
10. Citronová tráva - rovnováha a čistota
Svěží citrusově bylinná vůně oleje z citronové trávy s nádechem orientu.
Funguje to: má antibakteriální účinky a podporuje koncentraci a rovnováhu.
Použití: masážní olej, difuzér, sprej na podložku na jógu.
Často kladené otázky - Aromaterapie a esenciální oleje
Jsou všechny esenciální oleje vhodné pro difuzér?
Ano, ale ujistěte se, že se jedná o čisté esenciální oleje, nikoli o vonné oleje. Na stránkách Candle World najdete pouze osvědčené a vyzkoušené produkty.
Jak dlouho lze olejový difuzér používat?
V závislosti na intenzitě zápachu a citlivosti uživatele se doporučují sezení v délce 30 minut až 2 hodiny.
Lze smíchat esenciální oleje?
Samozřejmě! Můžete si vytvořit vlastní směsi - např. levandule + citron + máta pro uvolňující svěžest.
Doporučeno
