Doprava zdarma z 1 453,00 Kč
🌷Poznejte naše svíčky s vůní jarních květin!🌷 KLIKNĚTE ZDE

Vůně podporující koncentraci – která vůně pomáhá při učení?

2018-09-14
Vůně podporující koncentraci – která vůně pomáhá při učení?

Škola začala naostro. Je čas soustředit se na učení a získávání nových úrovní znalostí. Podzimní počasí však soustředění nepřeje. Dny se zkracují, je nedostatek slunečního světla a každé ráno se nám vstává stále obtížněji... Pokud vidíme, že naše děti nebo my sami ztrácíme prvotní nadšení z učení, vyplatí se využít aromaterapie pro podporu naší koncentrace a soustředění.

Zajímavé je, že aromaterapie se k podpoře učení používá již od starověku. Například ve starověkém Řecku si na dveře zavěšovali rozmarýnové věnce, aby si zlepšili schopnost pamatovat si a učit se před důležitými zkouškami. Vzhledem k tomu, že výhody terapie vůní byly využívány již ve starověku, stojí za to vyzkoušet tuto metodu ještě dnes před testem!

Jak používat esenciální oleje při učení?

Než přejdeme k vůním, které mohou pomoci s učením, zamysleme se nad tím, jak můžeme používat esenciální oleje? První, tradiční metoda je kápnout trochu oleje a vody do vonícího krbu. Další metodou je použití aromaterapeutické lampy, která vzduch navíc ionizuje a zvlhčuje. Můžete také vyzkoušet svíčky s esenciálními oleji nebo smíchat vámi vybraný olej s nosným olejem a vmasírovat si ho do spánků.

Jaké esenciální oleje jsou dobré pro učení?

Esenciální oleje, které podporují učení a koncentraci, jsou výtažky z různých rostlin. Níže uvádíme několik, které rozhodně stojí za vyzkoušení!

  • Rozmarýnový olej - Charakteristická, bylinná a osvěžující vůně rozmarýnového oleje podporuje koncentraci a usnadňuje paměť. Pokud se přistihnete, že čtete stejný řádek textu několikrát a stále si nepamatujete, co tam bylo, je čas dát si pauzu a použít rozmarýnový olej! Zajímavé je, že jedna studie zjistila, že čicháním rozmarýnového oleje můžete rychleji řešit matematické problémy!
  • Mátový olej - Máta je z nějakého důvodu spojována s osvěžením. Vůně máty vám pomůže udržet pozornost a snížit pocit únavy, který se může dostavit po dlouhé době učení. Mátový olej navíc zlepšuje vstřebávání informací, takže si můžete pamatovat více cenných informací současně.
  • Pomerančový olej – Ne nadarmo si citrusové plody spojujeme se štěstím a radostí – esencí léta. Vůně pomeranče zvyšuje optimismus a štěstí, zlepšuje pohodu. Pokud se cítíte zavaleni množstvím učení před zkouškou a vaše myšlenky mají tendenci směřovat k „jsem k ničemu a rozhodně neprojdu“, přivoňte si k pomerančovému oleji, který vám pomůže vrátit úsměv na tvář a dodá vám energie, abyste si ještě jednou prohlédli své poznámky.
  • Eukalyptový olej – pokud jde o stimulaci koncentrace a posílení studijního zaměření, eukalyptový olej funguje podobně jako mátový olej. Eukalyptový olej nám však dává více – pomáhá posilovat imunitní systém v boji proti virům (ve stresu z nadcházejících zkoušek jsme náchylnější k infekcím).
  • Levandulový olej – Stres z důležitého testu nebo zkoušky může vést k potížím s usínáním a pocitům úzkosti a napětí. Levandulový olej se vyplatí používat před spaním, protože snižuje svalové napětí, pomáhá odbourávat stres a relaxovat a usnadňuje usínání. Více o vlastnostech levandulového oleje najdete zde. Skvělý způsob, jak použít levandulový olej před spaním, je mlha na polštář s esenciálními oleji od Spring Air.
Jaké vůně jsou dobré pro učení?
Zobrazit další příspěvky od září 2018

Doporučeno

Vonný vosk sojový Eukalyptus Okurka - Eucalyptus Cucumber Candle-lite

Vonný vosk sojový Eukalyptus Okurka - Eucalyptus Cucumber Candle-lite

114,00 Kč Hrubý/1ksNejnižší cena produktu za 30 dní před slevou 205,00 Kč/1ksBěžná cena 227,00 Kč Hrubý/1ks(203,57 Kč / 100g Hrubý)
Vonná svíčka přírodní se 3 knoty eukalyptus máta - Eucalyptus Mint Leaf Candle-lite

Vonná svíčka přírodní se 3 knoty eukalyptus máta - Eucalyptus Mint Leaf Candle-lite

437,00 Kč Hrubý/1ksNejnižší cena produktu za 30 dní před slevou 875,00 Kč/1ksBěžná cena 875,00 Kč Hrubý/1ks(104,55 Kč / 100g Hrubý)
Esenciální olej 15 ml eukalyptus Woodbridge - Eucalyptus

Esenciální olej 15 ml eukalyptus Woodbridge - Eucalyptus

350,00 Kč Hrubý/1ks(233,33 Kč / 10ml Hrubý)
Rozmarýnový olej éterický přírodní Aroma Dream 10 ml - Rosemary

Rozmarýnový olej éterický přírodní Aroma Dream 10 ml - Rosemary

350,00 Kč Hrubý/1ks(350,00 Kč / 10ml Hrubý)
Levandulový olej éterický přírodní Aroma Dream 10 ml - Lavender

Levandulový olej éterický přírodní Aroma Dream 10 ml - Lavender

350,00 Kč Hrubý/1ks(350,00 Kč / 10ml Hrubý)
Vonný olej Intensive Collection 10 ml levandule - Lavender Vibes

Vonný olej Intensive Collection 10 ml levandule - Lavender Vibes

174,00 Kč Hrubý/1ks(174,00 Kč / 10ml Hrubý)
IdoSell Trusted Reviews
4.74 / 5.00 277 reviews
IdoSell Trusted Reviews
2024-04-14
alles top
2024-04-01
Candela stupenda con buona profumazione. Pacco arrivato entro i giorni indicati
pixel